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つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

まどか練習【5000M】

2020-10-07 23:20:04 | まどかRC

今日は、筑前地区の駅伝があったので、

人数少な目でグループ分け無しでした。

私は外れの日でした

 

【参加者】

Sつぐ、田舎侍、Mまさ、もひら、みぞやん、

ひろひろ、にしけん、かすが、シマム、こがた、

みっつ、かえで、あつき、

いちば、みゆ、さや(JOG)

 

【経過(話しを聞いた人)】

☆Sつぐ:16分23秒でトップ。

☆田舎侍:Sつぐ後ろでしたが、4000mで終了。

☆Mまさ:1年振り登場、2番手で17分03秒。

☆もひら:3000mまで引っ張るが沈没17分09秒。

☆かすが:18分20秒くらい。

☆にしけん:18分26秒

☆シマム:19分切ったくらい。

☆かえで:1周間違えて5400m。

☆あつき:3000mで10分04秒でPB。

☆いちば:19分13秒でPB。

☆みゆ:1500mまで走ったと本人から。

 

【板屋練習会中止のお知らせ】

マックマンより、

10月10日(土)に予定していた、

板屋峠超えの40km走は、台風14号の接近に伴い

中止するとのことです。

 

【10月17日 箱根駅伝予選会】