40分JOG、ラダー、補強
＠参加者
・グランド組 ふくＪｒ、よしこう
14日の鳥栖ロードレースの調整。
・体育館組 ゆま、やす（初参加）、私の3人でした。
今日は雪のため、急きょ体育館練習に切り替え。
ゆま 「正月は、箱根観戦へ行ってきました。」
やす 「南九州駅伝に向けて、お腹を引っ込めます。」
＠【2月4日 南九州駅伝】
1区12.1km（平坦） かい
2区4.7km（上り） つぼっち
3区8.0km（下り） やす
4区7.2km（平坦） ひろき
5区9.1km（上り下り） のっじ
6区8.9km（上り下り） おのっち
7区11.3km（平坦） ともき
（ ）内は大まかな特徴です。