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つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

通勤途中で

2007-11-29 23:36:22 | つぼっち

Photo  今日は朝の通勤途中で、FM福岡の「スタモニ」

聞いていると、なんと!まどかRCの宣伝が入りました。

しかけをしたのは、マックマン(ラジオネーム)でした。

みんなも、マラソンシーズンに向けて盛り上げて行きましょう(^-^)v

 ~今日の練習~

早朝 5KJOG 28′36″

午後 70′JOG

見かけた人 ひろひろ、のっじ(2000M)、サムライ、みえっち

走行距離 18K 52.0

福岡国際マラソンまで、あと3日