ハム

　たった２日のＲＵＮで、ハムストが悲鳴をあげています。

しかもキロ６分のＪＯＧで・・・。

今だったら、白波さんに負けるのは確実なんで、勝負は避けます^_^;

　さてグランドに行くと、みえっちが２時間走った後でしたが、

ラジオ代わりに、さらに３０分走ってもらう（＾-＾）ｖ

みえっちの復活は、１月の大阪女子になりそうですよ！

　～今日の練習～

６０′ＪＯＧ

走行距離　１０Ｋ