この時間、雲は消え快晴。
「おかめ納豆 極小粒」にニッポンハムの冷食「お肉で巻いたチーズ」と「深入りごまが香るごま昆布」を添えた「納豆ご飯」で朝食を。
「しじみ約80個分のオルニチン(30mg)配合 減塩からだに嬉しいしじみ汁」を1杯ね。
昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計はわずかに412歩のカウントでした。
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