結局今日は終日おうちに引きこもり。昨日買っておいたセブンイレブンの「海老とブロッコリーのサラダ」をつつきましょう。
残っていた「タン塩レモン（生食用）」と「ごま昆布」をつまみます。
ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。
冷食「焼おにぎり」をふたつ小腹に入れましょう。
温かい「緑茶」をもう1杯。
今宵はこんなところで。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
今日は買い物にも出ずにいまだおうちに引きこもり。冷蔵庫のありもの整理で昼ご飯。残っていた「タン塩レモン（生食用）」にニチレイの冷食「若鶏の唐揚げ 特から」、「ミニサラダ」に昨日の残りの「海老とアボカドのディッシュサラダ」を前菜に盛り合わせ。
体重が漸増中。カロリー控えめのローソンオリジナルは冷食「焼ビーフン」を温めましょう。
マウントレーニアの「カフェラテ エスプレッソ」で喉を潤します。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
あらら、寒い訳だ･････窓の外、目を凝らすと雪が風に舞ってるよ。
寒いね。海から湯気。蒸気霧、毛嵐現象。
残っていた冷食「磯の香り豊かなちくわの磯辺揚げ」をすべて温め食べちゃいましょう。
「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」を載せた「納豆ご飯」をいただきます。
「しじみ約80個分のオルニチン（30mg）配合 減塩からだに嬉しいしじみ汁」も1杯ね。
昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は2,641歩でカウント終了です。
土曜日の午後5時40分。日が暮れてもなお余光の残る西海岸を、毎度のご近所「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にお邪魔しました。
いつもの「レモンサワー」とお通しの「おでん」でスタートです。
「レモンサワー」のお代わりと「ガーリックポテト」をお願いしました。
ご常連から「ピザ」（アンチョビトマトかしらん）をゴチになりm(_ _)m。
「レモンサワー」をもう一丁。
「黒霧島」の「お湯割り」に切り替えて･･････ぐびりぐびり。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:00（L.O.21:30）
ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-21:00（酒類のL.O.は20:00、食事のL.O.は20:30）※
木曜定休
※神奈川県に特措法に基づく「まん延防止等重点措置」が1月21日（金）〜2月13日（日）まで適用されました。
※「マスク飲食実施店」です。1月21日〜2月13日までは営業時間が21:00まで（酒類のL.O.は20:00、食事のL.O.は20:30）となります。
（洋食 バール）
