穏やかな朝

穏やかな朝。洗濯ものは外干しに。

 

体重が漸増中。電子レンジで温めたペットボトルの「緑茶」1杯で朝ご飯。

 

昨日はほぼおうちに引きこもり。iPhoneXRを持ち歩いたのはわずか377歩でした。

 

 

 

ニューヨーク・ジャズ・トリオで『Last Christmas』をどうぞ。

 

真冬並みの寒気

流れ込む真冬並みの寒気で今日は気温が急降下ですって。

 

自覚しております･･････昨晩は飲み過ぎた。電子レンジで温めたペットボトルの「緑茶」1杯で朝ご飯。

 

昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は2,431歩をカウントです。

 

 

 

北海道にはすでに暴風雪の警報が出ていますので暢気なことも言えませんが、雪はほどほどでお願いします。ウエス・モンゴメリーで『Snowfall』をどうぞ。

 

風が強いね

晴れてはいますが、この時間になって風が強くなってきました。洗濯ものは室内干しにしましょうか。

 

調子は戻りつつあるものの、100%の復活までにはもう少し。電子レンジで温めたペットボトルの「緑茶」1杯で朝ご飯。

 

昨日はほぼおうちに引きこもり。iPhoneXRを持ち歩いたのはわずかに393歩でした。

 

 

 

ヨーロピアン・ジャズ・トリオで『Its' The Most Wonderful Time Of The Year』はいかが。

 

ぐうたらかます日

夜中にひと雨あったのかしらん。路面がちょっと濡れてるね。

 

今朝未明に目を覚ましてからどうも調子が悪く･･････今日は（も）ぐうたらかます日に決定。ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。お茶請けに梅干とごま昆布。

 

昨日は終日引きこもり。iPhoneXRを持ち歩くことはなく、“データなし” の歩数0歩と相成りました。

 

 

 

ブライアン・ブロンバーグで『This Christmas』をお聞きくださいませ。

 

自宅待機

今朝も良い天気。拙宅マンションの防災設備の点検で現在自宅待機中。

 

「スープ＆フォー サンラータン」1杯で朝ご飯。

 

昨日は平塚の街までお出掛け。iPhoneXRの歩数計は4,473歩をカウントです。