筋肉痛

先日より始めている　縄跳びそして　合間を縫って　ビーチ　等々
忙しくさせていただいております　があ　限界でしょうか　体中が痛い

先日もリハビリに行って　先生に聞きましたところ　先生一言

「筋肉痛を起こしているのは・・・やりすぎ　です」と

何と言うことでしょう　やりすぎだとの事　悲しい事だと
しかし　そう言われた日も　５００回跳びました　先生は２００～３００位で　と
でも　自分の身体が　キシンで居るような　中々思うように成らない　この身体
しかし毎日　続けています　今止めても三日坊主

今日はリハビリです　そして今週は週末に　予定が詰まっています
まず金曜日夜　１１月２１日予定の　三原駅前広場コンサートの　打ち合わせ
翌土曜日は　朝早くから　世羅ワイナリーへ　広島フォークジャンボリーの２０分ライブ
そして　翌日曜日は夕方まで　体育指導委員の関連で　三原市民運動会
そして運動会が終わって　夕方５時からは　高校時代の学校７０周年記念同窓会
そして　翌月曜日は・・・福山へ　北さんとミニライブ

間が空いて　２３日の土曜日は三原城町「グランカフェ」にて　夜ライブとなっています
ちょっとこの連休中のハードなトコを頑張って　やろうと思っています

では又後で　カキコ致します