体力測定

今日は秋晴。
風はさすがに冷たいが、いい野球日和です。
シーズンオフに向けて今日は体力測定。
塁間、ベーラン、遠投。
握力、背筋、腕立て伏せ。
メディシンボールの後方投げ、バットのヘッドスピード。
これら項目を測ります。

自分の体力がいかほどか。
チーム内でどんなポジションか。
定量的に把握して、日々の自主トレ、体育館練習に活かして貰うのが目的です。

全体の結果は、最終日のミーティングで配ります。

押し並べて、体力ないことが判明。

しっかりやろうな。
今日から。