体育館練習

むむ雪の路面を避けての体育館練習。
思いっきり走れます。

アップ、全員でのダッシュからは、バッテリー、内野、外野に分かれて30秒周回のダッシュインターバル。

内野のレギュラーポジションは４つ、外野は３つ。
今、一緒に走ってる中での取り合い、競走です。
そういうつもりで走れていたか？負けない走りを自分に課せたかどうか？

次のメニューは、５つのチームに分かれてのコーンを使ってのサーキットダッシュ。
都合二時間ミッチリ走り込み。

雪はあれど、体育館内にていい練習できました。
ちゃんと脚が張ってるかな？

このあと、別の体育館に移動し、野球らしいメニューを。