立春

昨日は恵方巻喰った？

メンバーの世代は生まれた頃から当たり前のようにあっただろうけど、昔はこんな風習あったかしら？
と思う年代の我々です。

先週の野球指導者の集まりの講演で、肩甲骨周りの柔軟性の重要度の話があり、昨日の練習でメンバーの柔軟性診てみました。
失礼ながら、意外と柔軟性あり。
指導陣が同じことを先にやった際には、やっぱはるかに劣ってました。
まあ、40、50年近く人間やってますから、ガタも来るわな。
でも、野球への気持ち含めて現役メンバーには負けられません。
指導陣も、この冬場でリスタートしなくちゃね。

今日は、立春。
暦の上では、春が始まります。
始まったばかりですから、寒いのは当たり前。
だんだん暖かくなる花咲く春に向けて、今日も頑張りましょう。

やるのはお前た。

指導いただいたことを意識してやる、やってみる。
メニューをこなすだけじゃ意味ない。

体育館練習の走り込み、ピッチング、バッティング、筋トレ、いずれも関連してるんだからね。

考えろ、意識しろ、形にして、無意識な動きにまで高めよう。