体力測定

シーズンオフ前に今日は体力測定。
測定メニューは、
ベースランニング、塁間、遠投、背面投げ、腕立て伏せ、握力、バットスピード。
二年生は前回からどれくらい伸びているか？
一年生は新たな指標を。
自分の力が今どのくらいか、全体の中でどの辺の位置にいるのか。
客観的に自分の力を把握し、冬季の自主練習、基礎練習に活かしてくれな。

今年の練習は、来週まで。
土曜は全体練習。日曜は午後に全体ミーティングを予定しています。
年明けは、11日に恒例の善光寺マラソンでスタートします。

大事な冬場。
しっかり取り組みたい。