腹がヘル！！

昨日寝たのは１０時半なので、起きたのは６時間後の４時半。別にこの時間に起きるのは毎日のことなので全然苦にはならない。

ただ平日だったら、ムスメが家を出る時間を考えて５時５０分には朝食なんだけど、休日となるとそうもいかない。たいてい何か用事がないとき以外はヨメもムスメも８時以降にならないと起きてこない。（ヨメは少し早い時もあるが。）

なので、さすがに起きて２時間くらいたつと、

腹がヘル！！

更新している今もお腹が自己主張しております。

これをかいたら何か食べてこようかな？

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さっそく仕事♪

さっそくだらけてはいけないので、今朝は、普段どおり。。。とは言えませんがそれでも５時に起きて、自分のことをしたあと、いつもどおり運動をしました。今日、明日続ければゴールデンウィーク中ずっと続くような気がして。

朝食後はさっそく仕事。仕事といっても家の仕事ね。このゴールデンウィーク中にすると決めていた仕事のうち、庭木の剪定をしました。ヨメも手伝ってくれて、わりと早く終わりました♪

午後からはヨメの実家、熊野に行ってきます♪

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ゴールデンウィークは片付けと掃除

特に予定は入っていないゴールデンウィーク。ヨメが極端に人ごみがきらいなので、フラワーには絶対に行かないし、旅行に行くなら、わざわざ混む時に行く必要はないという考え。

今決まっている予定は、部屋を片付けることと、掃除＆模様替え。後は、庭木の剪定くらい。

友人に会いに行ったり、実家に顔を出したりってのは入ると思うけど、結構時間は空きそう。こんな時こそしっかり自分の予定を組まないといけませんね。空いている時間をだらだら過ごしてしまいかねませんので。

これまでの経験から、仕事が休みの日はあまりうまく手帳をつかいこなせていない。これを機に休日の手帳の使い方も考えてみようっと♪

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頭の中を文字にする

日常、情報やアイデア、思いつき、思い出し、気付きその他いろいろなすごい数のことが頭の中をよぎっています。そのすべてを文字にすることができたなら、きっと思い付きをしっかり活用できたり、忘れ物もなくなったり、今よりもずっと豊かな日々を過ごせるのではないかと思います。

パソコンの画面で考えると、画面に開いたものを保存せずに終了させるともうその開いたものは開けなくなります。当たり前ですよね。頭の中もパソコンの画面と同じと考えたなら、『保存をして終了』することが大切なんだと思います。

ただパソコンと頭の中とで大きく違うのは、パソコンの画面はトラブルが起きない限り強制終了することはありません。でも、頭の中はなかば強制的に更新されていっているのです。ということは、パソコンよりも気をつけて『保存をして終了』しないといけませんよね。

『頭の中を文字にすること』これが、ボク的にはこれがメモ術の第一段階なのではないかと思っています。

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そろそろ落ち着いたか？

年度始め恒例の歓送迎会や各種イベントも終わり、明らかにその成果として得たものは。。。

体重！！

体重計はいつもより多めに示しています。

ゴールデンウィークになると、やっぱり普段よりは動かなくなるし、梅雨時期になれば、自転車通勤も難しくなる。ということは今のうちになんとかしとかないとね。

まずは毎朝の運動。休みの日はやったりやらなかったりなので、体調が悪い時以外は必ずするようにする。それと極力階段を使うようにする。

そして、よく噛む。しっかりこころがけて食事する。

後は、食べたものを手帳に記録する。特に。間食は赤字で目立つように！。

まずはこんなところから♪

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スポーツバーでの観戦♪

昨日は、職場関係の数家族とスポーツバーを貸切ってカープ観戦をしてきました。

スポーツバーからはこんな角度で観る事ができます。


高倍率のカメラをつかえば、こんな角度でピッチャーを撮ることも♪

選手の写真も少しは撮ったのですが、肖像権のことがわかんないからこの程度で。

スライリーならいいかな？




中には、こんなのも。


ま、結果はね、皆さんご存知のとおり残念だったのですが、楽しむことはできました♪

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対戦☆ZOOKEEPER♪

最近、ちょこちょことこの『対戦☆ZOOKEEPER』をやっています。なかなか勝てんけど。

元々、テトリスとかぷよぷよとかパズル系のゲームが大好きなんですよ。以前は、プレイステーションとかでかなーり、やっていたのですが、最近は全くしとりませんでした。ひょんなことから、このゲームを知り、ちょこちょこスキマ時間をみつけてはしているというわけです。

すごく単純なゲームなので、興味がある人はやってみては？Yahoo!ゲームにありますので。集中力がつくかも♪

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『やっぱりダメなんだぁ（笑）』

まずは昨日の記事をお読みくださいね。

ヨメ、練乳大好き。結婚式の前に、マリッジブルーも手伝って、練乳を一気のみ（なめ？）したこともあります。その時は、結婚式が近くなって、ウエディングドレスを変更することになったのはここだけの話（笑）。今では、標準くらいにはなっていますけどね。

昨日の記事のコメントをみて、まず上杉薬局さんより『やったことあり』のコメントをいただきました。そのことをヨメに伝えると、

『なんか、上杉薬局さんがしたって言うなら健康的にもいいんかね♪』と都合のいい解釈。

その後に⑦パパさんからコメント。一気のみをしたことあるんだってとヨメに伝えると、

『やっぱりダメなんだぁ（笑）』だって。

（⑦パパさん、気をわるくしないで下さいね♪）


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ヨメ、『ヤッチマッタ』ことあり

練乳ちゅーちゅー！！！

ほらほら、他にも『ヤッチマッタ』ことある人は正直に挙手♪


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ボクでもできる簡単料理

テレビでやっていたのを母が教えてくれた。

新玉ねぎのミンチのせ


作りかたはホントに簡単で、しかもおいしかったです♪

１　新玉ねぎを上から十字に切る
２　２枚ずつはぐ
３　ケチャップをまぜたミンチ（うちでは少し塩コショウ）をのせる
４　レンジで玉ねぎが透明になるくらいまでチン

これだけでできあがりです。ボクでもできました♪

玉ねぎも味がしみこんででおいしかったですよん。
工夫として、小さい玉ねぎを半分に切るだけにしたら肉汁もこぼれないかも、って思いました。

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