今年買った手帳 第１弾 続き

朝の続きです。

『準文具王』『手帳』で検索をかければすぐわかると思います。これは『ジブン手帳2013』のLIFEの冊子。



本当は３冊組な手帳なんだけど、これししか必要なかったので、これだけ買いました。

だいたい毎年、４種類くらい手帳を買うんだよねぇ。
でも結局使うのは自作のやつですが。

まぁ、いろいろな種類を見て参考にできるっちゅこうとでよしにして下さい。

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今年買った手帳 第１弾

第１弾ってことは２も３もあるのかと言われそうですが、たちまちまだこれだけです。

で、何を買ったかと言うとこれです。


知ってます？この写真を見ただけでピンとくる人は結構な文具通だと思うのですが。

ヒントは“準”文具王です♪

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リアルタイムで

今、ムスメの目覚まし時計が鳴っています。

スヌーズ機能で５回目が

休みの日なのにね。
起きる気がないなら目覚ましを切っておけばいいのに。

ま、これ以上は鳴らないでしょう。ゆっくり寝ときんちゃい♪

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“目標”を達成するために

さて、一昨日は“ユメ”と”目標”についてでしたので、今日は“目標”を達成するためにどうすればいいのか書きます。

色々書きたいことはあるのですが、まずはその目標が本当に目指すべき姿なのか見極める必要があると思うんです。そのために、その目標を達成したとしたらどうなるのか？について、よく、よく考えてみるのです。

目標を定める　⇒　目標を達成しました♪　⇒　どんな気持ち？何か行動が変わる？周りの評価、反応はかわる？家族はどう思う？それから先の将来の自分はどうなってる？
などなど。

がんばって達成できた目標。達成したらどうなるのか？について、たくさんたくさん、楽しいことを想像してみましょうよ♪絶対はじめの一歩につながりますから！もし、楽しいことが全然想像できなければ、それは目指すべき目標ではないのかもしれませんね。

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ビビり？

この時間だから家族の中で起きているのはボク一人。音楽を流すわけではないので、周りはホント静かなもんなんですよ。たまに通る車の音がきこえるくらい。

そんな時に、ちょっとでも部屋の外から何かの気配を感じたりとかしたらすんごくびっくりする。

実はビビり？

さっきだって部屋の外でいきなりがさごそってビニルのこすれる音がするんですよ。

さすがに何の音？と思い部屋を出てみると、向かいの部屋のムスメが寝ている横にビニルが置いてあって、寝返りをうつたびに音がなっている状態でした。原因がわかってよかった♪

って言うか、そんなにがさごそしてて、寝ている本人は気にならないのか？
気にならないんだろなぁ。


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“ユメ”と“目標”

昨日は“ユメ”の話しを少ししましたが、今日は“目標”について書きます。

簡単な定義として、“ユメ”に期限を定めたものを“目標”とします。

目標を定めるにあたって、『身の丈からだいぶ高い目標』だと、てっぺんも終わりもなかなか見えてきませんよね。逆に『身の丈にあった目標』だと、なかな進歩しないし、ユメに到達するまですんごく時間がかかるかも。

そう考えると、目標の設定は『身の丈より少しだけ上』が適当のような気がするんです。達成しやすく、繰り返して達成していけばユメまで必ず到達することができる。そんな具体的な目標。

逆に言うと、“ユメ”を“身の丈より少しだけ上”ずつに分割して、それぞれ期限を定めていけばそれでいいんです。あとは繰り返し目標を達成していけばいいのです♪


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ユメの天秤

ここではすべての願望、欲望、希望等について“ユメ”と呼ばせていただくこととします。

よく、『○○したいけど、△△になるからダメなんだ』って聞くことがあります。

簡単な例だと、『おいしい甘いものをたくさん食べたいけど、太るからだめだわ』みたいな？

これは一見、『おいしい甘いものをたくさん食べたい』っていうユメと『太るから食べられない』っていう制約とでなりたっているように見えますが、実は制約の向うに“ユメ”があるんですよね。

『太る』⇔『やせる』、『太るから食べられない』⇔『食べることをがまんしてやせる』
どう？

この場合、もっと言えば『痩せて□□する！』ってなるんでしょうね。

そう考えると、この例では、『おいしい甘いものをたくさん食べたい』というユメと『痩せて□□する！』というユメを天秤にかけた結果、後者の方を選んだことになります。

制約だとしんどいばかり。でも、その向うのユメに気づけば天秤にかけることもできるし、もしかすると天秤が釣り合うところをみつけることができるかもしれませんよね♪


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手帳の最初に描く“ユメ”。天秤にかける“ユメ”は何かな？

ムスメの実話四コマ漫画７３

これでいったん完結かな？



この先生も過去被害にあった方。何話くらいだったかな？

二人して、被害話しで盛り上がったようです　笑


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久々の紅茶

『コーヒー・紅茶』のカテゴリーで書くのっているぶりだろ？

昨夜、ヨメのリクエストにより紅茶をいれました。コーヒーをいれることはよく書いているけど、紅茶も葉っぱでちゃんといれるんですよ。ジャンピングする様子を見るのが楽しくって♪

でも、なんででしょうね。暑い時でもコーヒーはいれて飲むんだけど、紅茶はいれようとする気がぜんぜんおこらない。アイスティをいれてもいいんだけど、それもなんだかねぇって感じで。

紅茶をいれて飲みたいって気になったのはやっと秋らしい気候になったからかな？


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また葉っぱを買いに行こうっと♪

また買っちまっただよ。

おおかたの人はきっとお気づきでしょう。

あぁ、また手帳系？みたいな？

はい、そのとおりでございます。

で、買ったのはこれ。


これからのシーズン、手帳関連が特集された雑誌が多く出るというのにさっそくかいって感じですが。

これもそうなのですが、いろいろな人の使い方が紹介されているのが好きなんですよ。自分が気づいていないこともあったり、また別の事を思いつくきっかけになったりで。

さぁ、この時期は本屋や文具屋に行くのがより楽しくなるゾ♪

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