おはようございます。
雨の日はなんだか気分が落ち込んじゃう。
くもりの日になると頭痛が・・・。
こんな時ってありませんか？
天気と体調って深い関係があるようなのです。
その中でカギを握るのが［気圧］。
気圧の変化なんですけどね、
●湿気が多い日は気圧が低いことが多い
●湿気が少ない日は気圧が高め
湿気によっても分かるんですね〜。
【気圧と体調の関係について】
○気圧が低い日(主に雨､くもり､雪､台風など)
気圧が低く、湿気の多い日は酸素が少ない。
すると、副交感神経が優位に働くことで
気分が落ち込みやすくなっちゃうみたい。
あと、血流が良くなったり知覚が敏感に
なりやすいことから、痛みなどの症状が
強く現れることがあるそうです。
天気が悪い日に体調がなんか変と感じるのは
こういったことがあるから。
○気圧が高い日(主に快晴)
気圧が高く、カラッとしている日は大気中の
酸素量が増えるんですって。
体に酸素がたくさん取り込まれることで
交感神経が働きやすくなって元気モリモリ！
なんかオモシロイ発見♬
気圧と体調の関係を知っておくだけで、
雨の日に､なかなかやる気が出ないのはなぜ？
ということも分かりますよね。
天気が悪い日には無理をしないことも大切☆彡
ボチボチいきましょう〜。
日本は季節に合わせて気圧が大きく
変化するようです。
春になると、も〜大変な花粉症｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
実は気圧が大きく関係しているのです。
春になると
(気圧は低く､副交感神経が優位､リンパ球が増)
春はだんだんと副交感神経が優位になり、
リンパ球が増えてくる時期なのだとか。
リンパ球が増え過ぎると、
アレルギー症状が現れやすい・・・。
なので、
花粉症で悩んでしまうというワケなんですね。
最後に
季節の変わり目や天気が急変する時には
体調を崩しやすいということをお忘れなく。
〜 肌トラブルの駆け込み寺
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