おはようございます。
暖かかった頃は毎朝６時にしっかり起床。
「ワンワン(早くこんかい)」
「ワンワン(いつまでまたせてんねん)」と、
元気いっぱいだったくるず君ですが・・・。
ここ最近、寒くなってきたこともあり朝７時を
過ぎても８時を過ぎてもヌクヌクした布団から
どうしても出たくないとこの目線です。
全身、毛で覆われ寒さとは無縁なのかと
思いきや鼻水を垂らしてます☆彡
ちょっと寒い日は毛布、寒いぜ！という日は
羽毛布団にくるまり、朝までグッスリです。
これからもっともっと寒くなります。
人もヌクヌクと温まった布団から出るのに
気合いと根性または少しの勇気が必要に
なってきますよね。
今まで暑いより寒い方が好きな僕ですが、
寒いのが苦手になってきました。
空気が乾燥してくると、鼻や喉の粘膜を
ヤラれちゃいますので気をつけてくださいね。
外から帰ってきたら喉のケアには塩水うがいが
いいですよ(⌒▽⌒)
塩水うがい
［用意するもの］
●塩(ミネラル豊富な天然塩) ひとつまみ
●水
［作り方］
ひとつまみの塩を水に溶かします。
ちょっと塩辛いと感じる程度でＯＫです。
塩水うがいは喉の炎症や痛みを和らげて
くれるのでとってもオススメです♬