第4回かさま陶芸の里マラソン大会

各町村のマラソン大会かと思いきや(勿論そうなんですけど)、
笠間市民の参加が1571名、その他の茨城県民が1483名の他、結構他県からの参加も多いようです。

　茨城県：3,054名
　栃木県： 242名
　埼玉県： 140名
　千葉県： 140名
　東京都： 105名
　福島県： 52名
　神奈川県： 51名

それにしてもアップダウンの激しいタフなコースでした。
体重を減らさないとこれだけ重力に逆らって駆け上がるのは大変です。
坂を100mも上って下ると、そこが折り返し点で、再び上らなければなりません。

見て下さいこの高度変化。(横軸は時間で51分になります)



４Kmから５Kmで100mも上りました。
おかげで６Kmからの下りでベストラップ4'45"を出すことができました。

Gross　51'05" Net 50'53" でした！


現地到着は７時半。早すぎです。芝生は霜が・・・。



参加手続きをしたら、参加賞の湯飲み茶碗をいただきました。
完走賞ではないのでいいんですね。
駐車場で空をバックに





フィニッシュ後、着替えて芝生でしばらく横になってから、昼食をいただきに笠間市内へ。
「洋食屋ＳＵＮ」（ようしょくやさんて読むんでしょうね)

おすすめのビーフシチューをいただきました。
トマトの酸味と、タマネギの甘みがとてもすてきでした。





霞ヶ浦周辺を走っていると坂がありません。
この辺がテーマですねぇ。