トレーニング 2007年04月04日 01時06分48秒 | インポート 昨日と今日と10キロ走り、マシン2セット、スイム500!今週はムチいれます…そしてご褒美に週末スラムダンク読みに漫喫に行きます!すんげぇ~楽しみ!