こんにちは、担任助手の宮﨑です。
夏休みも半分が過ぎてしまいました。高3生にとっての勝負の夏も終わりが近付いてきたと思います。
受験勉強中に睡魔に襲われて勉強に集中できない、、、
と悩んでいるそこの君、睡魔が襲ってきたときの時の対処法を伝授しようと思います。（自分が受験期に実際にしていたことなのであてになるかは分かりませんが、、、）
僕は3年生の11月の上旬まで部活を続けており夏休みは遠征やら練習などの後に塾に来て勉強していました。なので、当然のように睡魔との闘いに毎日悩まされていました。そんな中自分で生み出した方法が
15分ほどの仮眠をとる+仮眠をとる前にカフェインを摂取するというものでした。
そうすることで起きた後すぐに仮眠をとった後の気だるさに襲われることなくスムーズに勉強する事ができました。
皆さんも睡魔に襲われたときは是非試してみてください。夏休みも佳境に入って来ましたね、ここから気を抜かずに頑張っていきましょう。