続　『とろ』のトロント奮闘記

カナダ人の旦那（相棒）＆生粋日本人のワタクシ（とろ）プラス猫（Bobo）のトロント生活

正直者

2010年03月17日 | 医

体はうそをつかないと思った。

実は最近、あまりからだの調子が良くないのだ。

思いっきりストレスかかっているのがわかります。。。

このままだと病院に行かないといけないなという状態。カウンセリングの練習をしていて、この状態なら病院へ行きなさいというのだが、やはり自分のことになるとすぐには行かないのよね。。。

いつも癒してくれるBoboと過ごす時間も少なくなっているし、疲れとストレスがかなりたまってきているんです　　

まっ　春ぽい陽気で眠気はしっかりあるので睡眠時間は確保しているんだけど。
なんてったって、受験生の時も、テスト前でもしっかり寝ている子だったので寝不足生活は送れないヒトなんです

なんとか試験が終わるまで気力で頑張れないかなーなんて。。。


でも、歳には勝てないのかも


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2 コメント

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Unknown (まりぶ)
2010-03-19 20:42:04
とろさんはじめまして。
いつもブログ楽しく拝見しております。海外で資格をとる、仕事をする、本を読む、どれも励まされる内容です。エラいなー。
私も海外に住んでまして、ヨーロッパ方面ですがあまり天気に恵まれない地方なんで、冬のつらさとか体調のことわかります。私は日本から越してきて２年ぐらいで胃が調子悪くなり、冬は風邪ばかりひく、という体調不良に悩まされるようになり、去年、意を決して（？）ダイエットを変えることにしました。基本的にはお肉と乳製品断ちです。家族も巻き込む１年目の冬であった今回の冬、かなり効果が出て、夫も子どももみんな寝込む病気なしで過ごしました。風邪もひいても何かをやめなくちゃならないほどにならず、効果に驚いてます。私の場合は変化は１週間ぐらいで気がつきました。
ヨーロッパもお肉は塊で売っているし、知らない間にすごくたくさんのいわゆる「西洋食」をとっていたのかな、と。なので、といいますか、とろさんも体調が悪いということ度々このブログでおっしゃっていたので、ストレスはまあ海外に暮らすということでなかなか避けられないとこありますが、食べ物を少しだけ気をつけてみられたらいかがかなと思い、コメントしてみました。２年ぐらい読んで初めてですが。
体は資本なのでどうぞお大事にしてくださいね。
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はじめまして (とろ)
2010-03-19 23:03:16
まりぶさん
メッセージ、ありがとうございます。
食生活、正直言ってよくないです。。。トロントに来てから肉が臭くて食べたくなくなったのですが、肉はどうしてもあちこちに出没するのでよく口にしていると思います。
もうちょっとダイエットを見直さないとですね。まりぶさんが効果ありというところを証明していらっしゃるし！
心配してくださり、ありがとうございます。
これからもブログ覗きに来て下さいね。
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