30日目 意外に楽だった

30日間お腹の脂肪を落とすの
第30日目を終了しました。

自宅トレーニングを始めて減量しましょう。
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最終日ということで、かなりキツイんだろうと思っていたのですが、思いのほか楽でした。

ちなみにこんな所でトレーニングをしました。





夕方の少し涼しい風が心地良かったです。



肝心の効果ですが 少しはあったように思います。

今後も続けて習慣にしたいと思います。