気温は-9℃くらいだったが快晴の空!
4回目の参加で最高の天気,コンディション。
札幌ドームに7:30過ぎには到着。(送って貰った)
荷物を置くとすぐにスターと地点へ直行。
スキー板とポールを指定場所に置く。
後発スタート組の一番前である。
よし,幸先がいいぞ。
ここまではハッピー。
ドームに戻って大福とゼリーを摂って
トイレも速やかにこなして,ゆっくりと
スタート地点へ歩いた。
ところが,大間抜け!
すでに先発組がスタートしてしまったため,
後発のウェーティングラインはなくなり,
今まで先発組がいたスタート地点へと
移動した後だった。
がーーーん。
誰もいないエリアにぽつんと
自分のスキーが寝そべっている。
もう,笑うしかない。
仕方なく板に乗って前進。
もちろん最後尾である。
ああ,これでサブ4も無理かなと
若干気落ち。
9時に快晴の雪原をスタート,(上田市長の号砲)
そんなに人数はいないが,
それでも混雑してるので
抜くことはできない。
ほぼ10kmまで我慢のゆっくり走。
ところがところが,10kmでのタイムが!
何と49分!去年は57分だったのに
上回っている。
10分遅れの分割スタートが有利に
展開したのだ。俄然ファイト!!
15km付近で会社の同僚にようやく追いつき
追い越した。
あとは,スイスイで,ほぼ追い抜きに
苦労することもなく
問題の42kmへ。
40kmの通過時間からすると
残り10kmを51分で走れば
サブ4だ。でも去年のデータは
最初の10kmしか覚えていない。
でも地獄の上り以外は
下りが多い記憶があり
あきらめないで挑戦した。
42km付近はさすがに足にきたが
最近の筋トレで腹筋背筋が少し
強くなっていて何とか
乗り切った。
45kmでは残りを26分の余裕。
ここで目標達成を確信した。
50kmにわたって気持ちよく
風景も見ながら快走した。
スタートのドジは取り返した。
3:50だ。噛みしめながら
ゆっくりとゴールした。
自分ながら良くやったと
気合を入れた。
すぐにストレッチして明日に
備えた。
連チャンのレースでちとせホルメンコーレンマーチに
初参加の予定。
ともかくコンディションが良く
他の参加者も大幅に記録を
伸ばしたと思う。
昨年より17分早い。
迎えに来てもらってすぐに風呂へ入った後
ビールで乾杯!飲まない予定だったが
こんなときに飲まずに済むか!
美味しく飲んで1時間の昼寝。
佳きよき良き一日を過ごした。
主催者に感謝,わが家のサポーターに感謝。
4回目の参加で最高の天気,コンディション。
札幌ドームに7:30過ぎには到着。(送って貰った)
荷物を置くとすぐにスターと地点へ直行。
スキー板とポールを指定場所に置く。
後発スタート組の一番前である。
よし,幸先がいいぞ。
ここまではハッピー。
ドームに戻って大福とゼリーを摂って
トイレも速やかにこなして,ゆっくりと
スタート地点へ歩いた。
ところが,大間抜け!
すでに先発組がスタートしてしまったため,
後発のウェーティングラインはなくなり,
今まで先発組がいたスタート地点へと
移動した後だった。
がーーーん。
誰もいないエリアにぽつんと
自分のスキーが寝そべっている。
もう,笑うしかない。
仕方なく板に乗って前進。
もちろん最後尾である。
ああ,これでサブ4も無理かなと
若干気落ち。
9時に快晴の雪原をスタート,(上田市長の号砲)
そんなに人数はいないが,
それでも混雑してるので
抜くことはできない。
ほぼ10kmまで我慢のゆっくり走。
ところがところが,10kmでのタイムが!
何と49分!去年は57分だったのに
上回っている。
10分遅れの分割スタートが有利に
展開したのだ。俄然ファイト!!
15km付近で会社の同僚にようやく追いつき
追い越した。
あとは,スイスイで,ほぼ追い抜きに
苦労することもなく
問題の42kmへ。
40kmの通過時間からすると
残り10kmを51分で走れば
サブ4だ。でも去年のデータは
最初の10kmしか覚えていない。
でも地獄の上り以外は
下りが多い記憶があり
あきらめないで挑戦した。
42km付近はさすがに足にきたが
最近の筋トレで腹筋背筋が少し
強くなっていて何とか
乗り切った。
45kmでは残りを26分の余裕。
ここで目標達成を確信した。
50kmにわたって気持ちよく
風景も見ながら快走した。
スタートのドジは取り返した。
3:50だ。噛みしめながら
ゆっくりとゴールした。
自分ながら良くやったと
気合を入れた。
すぐにストレッチして明日に
備えた。
連チャンのレースでちとせホルメンコーレンマーチに
初参加の予定。
ともかくコンディションが良く
他の参加者も大幅に記録を
伸ばしたと思う。
昨年より17分早い。
迎えに来てもらってすぐに風呂へ入った後
ビールで乾杯!飲まない予定だったが
こんなときに飲まずに済むか!
美味しく飲んで1時間の昼寝。
佳きよき良き一日を過ごした。
主催者に感謝,わが家のサポーターに感謝。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます