北海道マラソン 12回目完走も少し悔しい！

12回目の道マラ，何とか完走。

覚えている限り最高のコンディションだった。

でも結果は実質大会ワースト。（故障によるファンランで一度4時間超えあり）

 

7月1日の函館マラソン以降，20km以上は24km1回のみ，スピード練習ゼロ，

という緩い練習では仕方がない結果。

走る前から目標は「完走」，あわよくば年代別で道新に載れば最高！

というものだった。

アワ良くはなかった。

 

家でアップ分を走り，着替えて大通りへ。

予想外の雨。朝起きた時からだ。恵みの雨，これを待ってた。

もしかしたら，洞爺湖並みの走りができるかも。（サブ３．５）

 

frunの集合場所に顔出して，一年ぶりの面々とご挨拶。

知らない人が増えてた。懐かしい人も。

 

荷物を預けて早めに並ぼうと思ったけど，ぼけてきたらしく

全然違う場所で待ってた。誰もいないので変だなと思ったけど

気づかない。道路横断が禁止され，地下歩道経由で移動したため

方向感覚にずれが。

たまたま元のクラブ仲間が，もう並んだ方がいいんじゃない，と言ってくれて

ようやく間違いに気が付いた。

対角線の方向がCブロックのゾーンだ。

 

また地下歩道に戻って急いだが，この経験しないミスの自分に驚いてしまった。

やれやれ，古希の人らしくなってきた。

 

最後尾に並んでスタート。まずは５ｋｍ給水の知り合いのお嬢さんを

目指してペースを刻む。上がらない。周りに合わせてゆっくり。

残念ながら見つけられず，その先で知り合いは見つけて声を掛けられた。

毎年のことでありがたい。お盆にご主人を亡くして気持ちは図れないけど

応援に応えたいと気合を入れた。0:26:38，5ｋｍ

 

弱い雨があり期待は膨らむ。

平岸街道の下りはいつものように気持ち良く走れる。0:24:26，5～10km

雨のわりに応援は結構多い。

 

新川通に出る前の１０ｋｍくらいだろうか雨が強くなった。

体が冷えてきて走るにはちょうど良い状況，思い切ってペースを上げてみる。

元気なのであまり後のことは心配しない。いつもどおりだ。

0:24:46，0:24:28　10ｋｍ～20ｋｍ

 

長く感じた新川までだけどようやく右折して長い直線へ。

少し行くと先頭ランナーがやってくる。

日本人ではない。続々と折り返しの人が来て，つい知り合いを探してしまう。

これは自分の走りを忘れて頭がそちらに行ってしまうので

疲労軽減にならないかと，いつも思うけど，多分そうではない気がする。

 

性格のゆえに探さずにはいられない。できればエールを交換したくて。

何人かは気づいて手を挙げてくれた。0:25:35，20km～25km

でもだんだん足の付け根の疲労感が大きくなる。向かい風も結構ある。

しかも雨がやんできた，日差しも少しある。まずい展開。

 

折り返しについた時点で足が止まってしまった。力が出ない。

体はそんな疲れてないし，頭の中がだめだめにはなっていない。

でも足は出ない。しばらくは休み時間と考えて追い風効果に期待する。

28:27，25km～30ｋｍ

沈没寸前，残り距離を考えるとちょっと暗くなるペース。

抜かれる一方でどんどん置いて行かれる。

 

新川通の応援は今年も結構多くて嬉しい。でも力は出ない。

新川通を抜けたあたりから，右足裏に痛みが。

中指の付け根付近が着地で痛む。マメ？いままでできたことないけど。

それでもフォームは崩さず，絶対に歩かないルールを自分で守る。

 

30:03，30km～35km

6分台になってた。さすがに走っていて自覚していた。

こうなると最後までダメなのは何回も経験済み，対策がない。

 

37km付近だったろうか，2つ前の職場の同僚が見つけて声を掛けてくれた。

ゆっくりだけどすました走り方なので，「余裕？」と笑ってる。

そうそう，見た目は余裕，スピードは歩くよりちょっと早いだけ。

顔もゆがまないように見栄は最後まで。

33:08，35km～40ｋｍ

 

 昨年からか？航空会社のすらりとした応援がないなあと

道庁をようやくのことで抜けて最後の難関ゴール前。過去2年連続で

足がつって立ち往生したところ。

今年は途中で無理したら攣ることが明確だったので

無駄な抵抗はしないでペースは落ちるに任せた。

何とか立ち止まることなく完走。3：54：20（3：52：53）

でも立ち止まった時よりタイムはゆっくりだった。

 

安心したらあまり経験のない吐き気がしてきた。

少し休みながら順路を行き，遠い遠い荷物ブロックまで歩いた。

 

昨年のワーストを更新するとは思わなかったけど，

古希は嘘をつかないらしい。順調に低下してくれた。

それでも完走できたことに素直に喜び，また来年も

走ろうという気持ちがあった。

 

先月末母が亡くなり，恒例の打ち上げには参加しないで帰宅し，

家で完走祝いのビールを飲んだ。

いつも応援してくれた母だけど，完走で満足してくれると思う。