最近買っている本

最近買った本を集めてみると

なんと体に関係したものが多い

一人り整体 や指つかみ

手指ほぐしにひざトレ

どれも短時間で簡単というけれど

おぼえるだけでもたいへん

長続きは難しい

あちこち老化の兆しだし

やっぱり気になるからこんな本をかってしまうのかな…