Yさんに誘われて講演会
食と文化フォーラム
グランドホテルのホールが会場
「未来へ伝えたい日本の食文化と健康づくり」
小泉武夫さんと田澤賢次さんお二人のお話を聞いてきました
長寿県だつた沖縄が今は様変わり
原因は食
健全な食が健康の源
日本人にあった食の大切さ
免疫力を高めるために腸を健康に
ためになるお話をたくさん聞けました
早くに申し込んで良かったみたいです
ホールの外でモニターをみながらという人たちもたくさんいました
加熱したリンゴが良さそうなので
夕食は豚肉のリンゴ巻きにしました
ｍｙ quilting time2
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