朝の活動はのんびり
しっかりワイドショーを見てから開始
でもたまには新しいことを知る機会にもなります
数日前に得たのは野菜の皮などからとるだし
「ベジブラン」というのだそうです
野菜くずは少ししかなかったのでお水も５００ｃｃ
とろとろと３０分ほど煮てこしました
さっそく使ってみましたが昆布も削り節も使ってないのに
「おいしい」
しかも良いことたくさん
あとでよく見るとブロッコリーなどはあまり多くないほうがいいらしいのですが
この日はブロッコリーが多め
和風の汁ものにしましたが問題なかったです
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