アレから２ヶ月・・・

　ダイエットでジムに通い始めて、はや２ヶ月。
　長かったようで、早かったような・・。
　で、結果から言うと、－４ｋｇの減量に成功。
 
　減った数字全部が脂肪なんです。
　うれしいことはうれしいのですが、ホントは筋肉をつけて基礎代謝をあげたいと思っていたのですが、基礎代謝は全く上がっていなかったのです。
　
　あれほど筋トレをしたのに・・と思うとちょっと悲しいきが・・。