今日は日中に外出する勇気なく、じっと自宅でゴロゴロ２日間連続で予定ない日っていつ以来かしらってぼんやりでしたわ～
強い日差しが照り付けているこの時期、ウォーキングに出かけるのは勇気が要りますね～
今日も家でゴロゴロと過ごし日曜日を過ごしました。
夕方、決心してウォーキングへ
予想以外に風があり爽快感がありました。日陰を探してのウォーキング。あるある木陰ツアー
向日葵がたくさん咲いて夏らしさも感じました。
相模原公園の向日葵畑
ずっと遠回りして相模原公園経由してウォーキング。途中、２ｋｇの米を購入して負荷をかけてのウォーキングってなかなか考え付かないかもしれませんね。
徐々に暗くなり、ひたすら自宅へ向かう。結果OK
まだ、蝉は鳴いていないけどそろそろ夕方の合唱が聞こえる時期ですね
午後７時３０分、帰宅。２０，０００歩のウォーキングでしたわ～