朝の散歩から帰宅後、ご飯を食べて
自分サークルでひと休み中・・・今日は出勤しないのかな!?
不妊手術後、ウソ!!みたいにご飯を食べるようになりました。
まだ、熱いのでちょっとおあずけしてもらって撮影。
牛すじ３０ｇ+胚芽ご飯７０ｇ+千切り煮キャベツ２０ｇ だいたい２００ｋｃａｌくらいかな!?
夜ご飯はドライフードを１００ｇくらい４００ｋｃａｌ+トッピング用肉３０ｇ だいたい５００ｋｃａｌくらい
お昼間にちょこちょこ間食するので一日合計８００ｋｃａｌ以内!?
空優太の体重１４ｋｇとして許容範囲ですね。
安静時の必要エネルギー（14×14×14）平方根√ √×70=506ｋｃａｌ
一日の必要エネルギー506ｋｃａｌ×1.6（ライフステージ係数）=８１０ｋｃａｌ
完食しました。太らせ過ぎには気を付けます。
昨日の夕散歩時、お迎えの車内で撮影
歯、きれいです♪
