麦茶の効果

今年も麦茶の季節になりましたネ。
私が麦茶を一日２L飲み始めて２年になります。夏は勿論冬でも、必ず自分で煮出して、作ります。
やかんいっぱいが丁度２Lになりますので、前の晩に、麦茶を一袋やかんの中に入れて、水をいっぱい入れたままにして置きます。

翌朝それを、歯を磨きながら、煮出すのです。冷やして、ペットボトルに入れて、台所の水道のそばに置いて、いつでも飲める状態にしてると、食事を作る時や、後かたずけの時など自然に目に入りますので、飲み忘れが無いです。

麦茶は昔から日本では、夏に成ると、必ず飲まれてきました。それはカリウムが多いので、塩分を摂り過ぎを防止してくれるからです。
スイカも同じですが、やはり日常的に飲むのは麦茶が最も適してると思います。

脳梗塞で倒れた時に血圧が２７０－１１５、だったのですが、この麦茶を飲みだしたころから、１４５－９５位に成り、この１年間は１２５－７５と全く正常値に戻りました。

もともと血圧が高かった訳では無かったのですが、仕事で無理をし、睡眠不足の状態が続いてストレスが大きかったので、血圧が高く成ってたと言われました。
私は麦茶の効果だと信じています。

薬を飲んでもどうしても、血圧が正常値に成ら無い方は、一度麦茶を飲んでみて下さい。市販されてるのでは無く、袋に入ってる煮出す麦茶です。
きっと効果が出ると思いますヨ。