ららら♪クラシック◎匠◎いちじくとゴーヤの肉カレー

ららら♫クラシックを見たり、匠の音楽を流したりして、冷蔵庫開けてひらめいて組み合わせたのが、

いちじくとゴーヤ

肉カレー🥩作っちゃいましょ💪　

オリーブオイルで香味野菜炒めてシュエしてから健康にいいやついろいろどんどん切って入れて、スパイス調合、ルーまで手作りしたyuki特製カレー。意外に早く出来てマイルドさに仕上がっています🌈

ラッシーの代わりに甘酒、いいでしょ。

柑橘水も添えてスッキリ😊

栄養強化に、苦くないザ・ケール青汁入れたから😄さらに健康・美容にいいカレーになっています。

あっという間に完食してくれました✨✨✨

😋

また作ろう✨