勉強漬けの日々をすごしてまーす✨
酒、本みりん、てんさい糖、最後に醤油を回しかけて、上品なすき焼き仕立てとなっておりまーす。
これはカブっといくしかないです〜🌈
土砂降りが続いてますね。
スマホでネット授業見るのん、2ヶ月も続けてたら、ほんと目👀がやばいです❣️
ということで、良質なタンパク質とビタミンを取るために、
アミノ酸価が100の、牛肉と、卵をサッと作って、
ほおばりました〜🌈
酒、本みりん、てんさい糖、最後に醤油を回しかけて、上品なすき焼き仕立てとなっておりまーす。
これはカブっといくしかないです〜🌈
幸せの瞬間〜
お腹空いて、玉ねぎ切るのも省略してます✨
お腹空いて、玉ねぎ切るのも省略してます✨
国産牛肉をスーパーで買って、お肉1人当たり600円で美味しいのが食べられました。
牛肉と甘味のある熟成玄米ごはんと卵で、めちゃおいしいです😊
土砂降りが続いてますね。
干し椎茸が朝はかんかん照りで乾いて、昼から雨で乾かないわ〜
昨日今日と、キッチンなどの水回りをドメストで消毒をしたりしました。
それから、玄米ごはんを2回炊飯して、タッパーに入れ替えて冷凍してます。
レーズンパンも焼きました✨
体力つけて乗り切りましょうね🍀
ではさいごにもう一枚🌈
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