8月 の 練習 2017-08-28 10:02:44 | 茶道日記 スイミングの 練習 週に2回の練習に 加えて 日曜日は フリー で、自己練習します。 フリーは ゆっく り 距離を伸ばします。 昨日は 4200メー トル 泳ぎました。 いい気分で プールを楽しめました。 いつも 4000メートルから 4500メート ル。 いつまでも この調子でいきたいで す。 « 8月 の 練習 | トップ | 9月 の お稽古 »
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