皆さま、こんにちは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。
暑さが続き、夏バテ気味の方は「紫蘇」を積極的に取り入れましょう!
免疫力を上げてくれたり、胃腸の調子を整えてくれる作用があります。
ちなみに花言葉は「力が蘇る」です。
まさに今の旬の食べ物!!
冷ややっこや、納豆に入れて食べるのが簡単でおススメです^^
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