リラクゼーション整体サロンふたたびーブログ

立川のマッサージ、カッピング(吸い玉)/かっさ療法/腸活/経絡リンパマッサージならリラクゼーション整体サロンふたたび

6月30日(木)予約満・1日(金)「冬美・あつこ」予約可

2022-06-30 15:30:31 | 営業案内
皆さま、こんにちは。暑くてお化粧をやめ、いつでも冷水でお顔を洗いたい冬美です。

この何日連続の高気温で皆さまの体調はいかがでしたか?

暑さで体力消耗し疲れやすくなりますよね。

少しでも爽やかなに過ごしたいですね。

サロンの中に気持ちを落ち着けてくれる線香(白檀)、浄化する効果のある線香(沈香)を焚き始めました。


本日は予約で埋っております。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。

営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。

明日の担当は「冬美・あつこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。
 
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(対象:120分以上の定番メニュー)

6月30日(木)「冬美」予約可

2022-06-30 10:19:56 | 営業案内

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。

冷房のない寝室、3年耐えてきましたが今年はムリ。

先日の休みに買いに行き、明日取り付けに来てくれることに!

毎朝起きると頭が痛い。←コレ軽い熱中症です。

冷房の効いた部屋で水を飲み、少しすれば落ち着くのですが、毎朝はキツイ。

これからどんどん在庫切れや、設置までの期間が長くなるようなので

購入や買い替えを考えている方は早めの行動をお勧めします!!

今日で6月最後ですね!今日も一日頑張り過ぎずに、頑張りましょう🙌

本日の担当は「冬美・くみこ」です。

当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております(19時以降ご希望の方はご相談ください)

ご予約・ご来店をお待ちしております。

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6月29日(水)予約満・30日(木)「冬美・くみこ」予約可

2022-06-29 19:00:00 | 営業案内

皆さま、こんばんは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。

6月なのにとんでもない暑さが続いていますね((+_+))

明日で猛暑の峠を越える。

と、天気予報士さんは言っていましたが、峠を越えても暑いことには変わりない💦

皆さまほんとに体調に気を付けてお過ごしください!

でも気が付けば今年も半分。

忙しい月末も頑張って乗り越えてね~👍

本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。

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【ボヤケテ見えるスマホ老眼って?!】

2022-06-29 12:14:09 | あつこブログ

皆さま、こんにちは。酷い暑さが続きますね~💦

ここ最近、以前にも増し目の疲労を感じてしまっているあつこです。

 

調べていて「スマホ老眼」という言葉を初めて聞きました。

「老眼」自体は40代から自分事として私も気にしてるのですが(;^ω^)

この「スマホ老眼」はスマホによる影響で10代からもなってしまい得るそうです。

人の目は5m離れたところを見ている時が最もリラックスしている状態だそうですが、

スマホやパソコンはずっと近い距離で画面を見続けてしまう為、目の毛様体筋が常に緊張してしまうそう。

長時間この状態が続くことで疲労が慢性化しピント調整が正常に出来なくなりボヤケテ見えるようになってしまう

これが「スマホ老眼」の正体みたいです。

 

◎スマホ老眼セルフチェック

●1日でスマホやパソコン画面を4時間以上見る

●暗い所で画面を見ることも多い

●寝る前ギリギリまで見てしまう

●コンタクトレンズを1日8時間以上装着している

●パソコンを休憩なしで1時間以上続けてしまう

●YouTubeなどの動画を広告スキップして見続けてしまう

 

いかがでしたか?

これ一つでも当てはまったら要注意だそうで

私はかなりアテハマッテしまいました~💦

 

対策として・・・

◎スマホやパソコン画面は40cm以上離す。

◎屋外で遠くを見るようにする

◎ホットアイマスク等で目を温めホグす

 

目は東洋医学でも肝と関係がとても深い場所

目を酷使すると肝が目にたくさん血を送るため全体の血のバランスが崩れ、更に肝そのものも疲弊し

肩こりや頭痛、イライラ、重い婦人科症状などに繋がり得ます。

 

身近な「スマホ老眼」に知らぬ間になってしまっているのは少なくない気がします。

カラダやココロの不調にも繋がりかねない「スマホ老眼」たかが目の疲れと軽く見ず、日常気を付けケアを心がけたいですね。

「ふたたび」ご来店の際、目の疲労が気になるお客様はお気軽にお知らせくださいね!

体の状態やお時間と相談しながら目の周辺や肝経のケアをしっかりめにさせて頂きます^^

 
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6月29日(水)「あつこ・くみこ」予約可

2022-06-29 10:40:31 | 営業案内

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。

暑い中大きなお風呂に入りたい気持ちを我慢しきれず、夕方銭湯行きました。

水風呂とラドン風呂と繰り返し、爽快!!

疲れも吹っ飛んだようで、夜はグッスリ眠ることができました。

汗をかくことで、体に溜まっていた疲労物質が流れ出たのでしょう。

よく寝れると、朝がとっても楽でした~^^

本日の担当は「あつこ・くみこ」です。

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