リラクゼーション整体サロンふたたびーブログ

立川のマッサージ、カッピング(吸い玉)/かっさ療法/腸活/経絡リンパマッサージなら「リラクゼーション整体サロンふたたび」

【花粉症におススメのツボ】

2019-02-28 19:29:26 | 日記

こんにちは。立川 整体サロンふたたびのあきです。

あつこさんもブログに書いていましたが、暖かくなってくると「花粉」が飛びはじめますね!

花粉症の方には、とてもとてもつらい季節がやってきましたね…

くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみなど…とてもつらいですよね!

花粉症が原因で、肌あれや頭痛がおこることもありますね…。

今日は、花粉症の方におススメのツボをご紹介したいと思います。

 

迎香(げいこう)…鼻水や鼻づまりの改善におススメ。

左右の小鼻のすぐ横にあるくぼみに、人差し指か中指を当てて鼻を挟むようにして10秒くらい強めに押したらパッと離す。5回くらい繰り返します。

 

鼻通(びつう)…鼻水や鼻づまりだけではなく、くしゃみなどの鼻に関する全ての症状を和らげる。

迎香のやや上で小鼻のカーブが始まる部分に、人差し指か中指を当ててやや痛みを感じるくらい強めに押してもむような感じで3秒間。10回くらい繰り返します。

花粉の時季だけでなく、鼻の症状が気になある時にもおススメ

 

上星(じょうせい)…頭や呼吸器系の血行を良くするので、花粉の時季に頭痛を感じる時におススメ。

顔の中心線上でおでこの紙の生え際から指1本分上側に両手の中指を上下に重ねてツボに当て、イタ気持ちいいくらいの強さで押してもむような感じで3秒間。10回くらい繰り返します。

 

ツボの刺激は症状が気になる時など、いつやっても大丈夫ですが、特に寝る前にするのがおススメです!

ツボを押す事で血流が良くなり、リラックスするので安眠にもつながります。

もっともっとリラックスしたい!と思われたら、「ふたたび」へお越しください

全身しっかりとオイルで流していきます! 

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30代後半からの男性・女性向け、経絡・リンパ・デトックスオイルマッサージやカッピング、カッサなどを通じて、お客様のお体に合わせた施術を提供します。

リラクゼーション整体サロンふたたび|立川マッサージ

営業時間: 11:00 ~ 21:00 ( 最終受付20:00 )

190-0022 東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F

ホームページ:https://www.futatabi.info
オンライン予約:https://esp03.dt-r.com/futatabi/
最短でご利用の1時間前まで予約可能
1時間以内のご希望はお電話にてお問合せください!
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2月28日(木)本日の担当:冬美・あき 予約可能2名

2019-02-28 10:57:08 | 営業案内

おはようございます。本日の担当「冬美・あき」です。ご利用の1時間前迄オンライン予約頂けます。なお、1時間以内のご予約はお電話0425268575にてお問合せ下さい。ご予約をお待ちしております。

新規様限定1000円割引(*全ての60分以上の定番メニュー)

オンライン会員様限定前日オンライン予約500円割引(*他割引との併用は最大1000円まで)

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2月27日(水)担当冬美、予約可能1人

2019-02-27 11:31:11 | 営業案内

おはようございます。本日の担当「冬美」です。ご利用の1時間前迄オンライン予約頂けます。なお、1時間以内のご予約はお電話0425268575にてお問合せ下さい。ご予約をお待ちしております。

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2月26日(火)担当:冬美・かよこ、予約可能2人

2019-02-26 11:12:45 | 営業案内

おはようございます。本日の担当「冬美・かよこ」です。ご利用の1時間前迄オンライン予約頂けます。なお、1時間以内のご予約はお電話0425268575にてお問合せ下さい。ご予約をお待ちしております。

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【アレが飛びはじめた時季!】

2019-02-25 12:17:52 | 日記

こんにちは、ふたたびスタッフあつこです。

日によって春っぽい暖かい日も出てきましたね。

ふたたびの店内は常に一定の暖かさに保っていますが、外に出た瞬間の「さぶっ!!」という感じが随分和らいできたように感じます。

これからどんどん暖かくなってくるんでしょうね。

暖かくなることだけみると嬉しいのですが、私たちの体にはこういう変化も一つのストレス要因となります。

変化に対応する為の自律神経が上手く対応してくれると良いですが、生活に変化も起こりやすい3月4月シーズン、忙しく日常生活が少し乱れて休養がしっかり取れていないと、そのまま不調に繋がる要因にもなり得ます。

特にこの時期はアレが飛散しますね。はい、花粉。

私は以前酷い花粉症だったのがここ数年落ち着いていますが、それでも日によってムズムズぐしゅぐしゅします。

ここ数日ちょっと目がシパシパしてきていますが、皆さんは大丈夫ですか?

日頃の疲れに免疫機能の暴走、過剰反応が加わり、体が休めず疲れを溜めちゃいがちな方が多いように感じます。

大事なお体の為、お薬による対処療法に頼り過ぎず、睡眠や食事など生活リズムを整えてあげたいですね。

効率的な体のケア、リラクゼーションを提供させて頂いているふたたびメニューも、ご都合に合わせぜひご利用くださいね!

 

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