世話いらずの自転車

久しぶりの自転車。
ざっと洗車してサビの出ているチェーンに給油。空気を張って、ちょっとサドル位置を調節して出発。世話ないね。
行き先は市民図書館。３冊借りたかったけど重かったのでまた今度。

久しぶりの河川敷は曇り空。
たった30キロほどだったけど、太腿にくるね～。
ということで、筋力はすぐに落ちるということを実感する。