ジム

午前、今さらながらのＡＬ本読み。
もうなかなか頭に入ってこない。

午後、久しぶりのジム。
関所の血圧は３回目で138。ほら見ろ、昨日の200超えはなんだったんだ。これが普通さ、なんて。
筋トレの後、エアロバイク。