ラジオ体操

　隣近所の方が市民センターでラジオ体操をしていると言う、同時刻は近くの公園周辺をウオーキングしていたが、足だけでなく身体全体を動かす体操がいいのではないかと参加してみた。市民センターまでは歩いて20分ぐらい。⒑名足らずの男女が集まり、ラジオを付け体操を始める。久しぶりに全身運動をすると身体の隅々まで血行が良くなったようで気持ちいい、記録帳をいただきスタンプを押して励みとするようだ。子供達が小学生だった頃ラジオ体操に送り出した頃を思い出しなんだかおかしくなった。雨の日は無理して行かないで自然にやろう。三日坊主にならないか心配もあるが……。