早朝ラン・・・携帯アイテム

朝5:00・・・暗いです。

暗くて、とっても寒いですが、昨日は星がとっても綺麗でした。(今日は曇り？というより小雨)

そろそろ手袋と耳あてがいるかも・・・更に朝ラン出来るのもあと1カ月くらい・・・早く体重を落とさないと

この時期に便利な朝ラングッツを紹介

まずは暗さ対策  蛍光タスキ

ここにたどり着くまで100均で何個か試しました。

腕輪タイプ・・・シックリこない×　　足輪マジックテープ・・・ジャージなどだぶついた服だと見えない×

タスキは最初恥ずかしいが、慣れれば一番使いやすく、安全・・・サイズ調整は写真を参考に

次に携帯太陽電池LEDライト

暗い朝の玄関鍵シメ・・・鍵穴が見えません・・・そこでこれ、貰ったものだけど似たようなのは百均で

汗ふきタオル

左・夏用のプラスセーム　右・冬用の保養所手ぬぐい

最後は言わず知れたGAMIN 310XT

定価4万(ネット3万弱　良い心拍計付き)・・・高いけどとっても便利