スポーツウエルネス吹矢と家庭菜園のブログ

茨城県スポーツウエルネス吹矢協会・石岡支部の正会員ブログです。
親子で吹いてます。
家庭菜園も大好きです。

6月最後の中央公民館の練習日ですの続き。

2021-06-15 05:00:00 | スポーツ吹矢

実は土曜日にも吹矢に行っていて

その時にも中央公民館指導員

N先生がいらっしゃっていて

俺が250gの筒で吹いていて点数が安定しない

のを見ていてくれて、明日(6/13の事)

「350gの筒持っていくから試しに吹いてみな」

言ってくれていて

昨日(6/13)1回目の月例会終了後

2回目の練習の時に借りて吹きました😀

やはり筒が100g重いだけで

①筒が上に上がりづらくなる

②上がっても7点の上のほうでとどまってセーフ

③矢が集まりやすくなる→また矢を壊した(笑)
(今日2本壊した😔 )

④8mの時の感覚(外す気がしない)が
10mでもよみがえってきた

試し吹きさせてまずかったな~って言ってました(笑) 

使い勝手が良いのだけど😃 

でも買うと1.5万位するよなって思っていたら

「使いなよ。やるよ」って言ってくれて

「良いんですか?」って俺の返事(笑)

今思うと少しは遠慮しろ俺って思います😅


N先生ありがとうございますm(__)m

350gの筒(fukiya dart)大事にします。

6月最後の中央公民館の練習日です

2021-06-14 05:00:00 | スポーツ吹矢
日曜日は中央公民館の練習です😆 


今週の水曜日には腰椎椎間板ヘルニア

(超早期の再発(1か月))の手術で入院するので

最後の練習です😅 

先週の日曜日から吹き方改造中

コツをつかみかけているので

今日は気合が入っています😀 

一回目の月例会

うちの支部は一回目が月例会で

自分だったら月4回あるので1番良いのが月の点数です。

二回目はただの練習です(でも自宅では10mで練習できないので貴重)

①35 ②31 ③33 ④35で 134ターン

⑤33 ⑥35で 4本外しでした

最後に良い思い出が・・(笑)


吹き方変えてこの点数は素直に嬉しい😄 


入院中、練習ができなくてやきもきしますし

多分、退院してまた調子が悪くなりますが(笑)

焦らないで行こうと思います。

昨日は中央公民館の練習日でした。

2021-06-07 05:00:00 | スポーツ吹矢
いつも通り4時45分に起床。
 
腰と膝のストレッチと筋トレを1時間位かけてやる😓 

最近はちゃんと起きれるようになりました(もう半年続いてるな(笑))


今日は近所の集会所の清掃(夏場は草刈りも)😅 

7時30分から8時30分まで掛かった💦

朝から疲れました😵 


吹矢は9時から始まるのですが

一番最後に入会して未だにペーペーなので

いつも早く行って的をを出したりしてるのですが

今日は無理でした<m(__)m>

いつも通り娘と参戦。

今月の月例会の努力目標は、父(184点)、娘ちゃん(138点)です。

ま、二人して低い目標ですが(笑)


最初の月例会

父は4R終了時4本外しで、5R目にはねたり3点にぶち込んだり

結果7本外しで196点。

吹き方改造中で先週の木曜日病院に行って休みだったので

違う公民館に練習しに行き少しコツをつかみかけていた😉 

今年はずっと80点位しか取れなくて凹んでいましたが

少し結果が出たので良かった😀 

また来週頑張ろう。練習の成果が出てきているので楽しみだ


娘ちゃんは来月昇段審査(ジュニア二段)が出来そうなので

【支部長先生次第ですが・・(知恵をくれた恩師N先生に感謝)】


1Rを25点取れば良いんだよって伝えてあります。

4Rで100点がボーダーラインです。

確か106点出したので合格です😊 

全部で164点出して努力賞(親子で出たので褒められました😄 )

その調子で頑張れ😉 

これに受かれば試合でも8mで吹けるからね😄 


ちなみに、娘ちゃんと話し合いの結果

娘ちゃんの部屋で吹矢の練習を続けられることになりました(笑)



今夜の国府公民館の夜練習。

2021-06-02 05:00:00 | スポーツ吹矢
昨日、結果が良かったらブログ更新するって

書きました。

結果ダメでした(笑)

ちなみに182点しか・・・😓

でも収穫はもちろんあって更新しました。

①家の8mと公民館の10mの当たり方は一緒  

だから、家で真ん中に当たらないと公民館でも当たらない 

もちろん同じ吹き方で(笑)

②吹き方を改造中なのですが、もうちょっと浅く

咥えないと上の5点に当たる

元々、的枠のした2センチ位(感覚です)に棒の先を合わせて思いっきり吹いていました。

でもこれだと当たるけど腰が腰が・・・😨 

今でも元に戻せば196点位は取れます。

だから今は、まず3秒吸って、下腹をグッと出して

力を入れて(もちろん吹くまで)

そして浅く咥えて(mpに引っ掛ける)少し噛んで

噛みっぱにせんと腹筋がぬける。

そして唇は力を抜いて・・

吹くときに口を閉じる「ぷっ」て吹く。

そうすると都合よく腹筋にも力が入るから

簡単に吹いている割にはスピードもあり、

深く刺さる感じです。

今日は最初の2Rまではダメダメでしたが

そのあとは割と自分の思い通りに吹けたんで

良かった。

③僕の吹き方の先生(副支部長のS先生)

(俺が勝手に決めてます)

(6mで吹いている頃から

シュッて吹いてバアーーンて当たる😃 )

(しかも簡単に吹いてるように見える😉 )

今日は隣で吹いていて、後ろから見ることは

出来ませんでしたが嬉しかったし話しも出来た😄

④次は日曜日。

中学校の恩師N先生と一緒に吹きます。

今日の気づきを練習して詰めよう。

(会場の指導員の先生で、昔からおっかない先生

ですがその分褒めてくれます。

それが心地よい。だから頑張れる。)

⑤今までとは違う第二章で結果を出したい。

でも焦らないよ。

意外とスピード落ちてないし、狙いやすくなったし

吹いてる感じがちゃんとあるし。

大会やらないから支部の人たちしか交流ないし。