今日の自主練習。

今日は子供らと自重を利用した足の筋トレをやりました。

ついでに嫁さんも一緒にやりました。

楽しかったです。でも俺以外はみんな筋肉痛でないかな。笑

8m→35,35,31,33,33,33で200点でした。

やっぱり3R4R辺りがダメになってしまいますね…

意識するからいけないのかな？笑

練習で出来ないものは、本番では出来ないから。