あっという間に大晦日になってしましました。
今年は腰の方はウォーキング(1時間)とか
ストレッチと筋トレ(ほぼ腹筋がメイン)のおかげで
坐骨神経痛は仕事が終わるころ少しだけで・・・
来年も続けようと思っています。
吹矢については大会が少しづつ開催されるようになり
地区大会とか県大会とか全国大会とか・・・
うれしい限りです。
同時に練習も頑張らなくてはと思っています。
来年もこの的に頑張ってもらうしかありません(すごくボコボコ)
吹矢の絆が昨日(12/30)届いて
一通り読んでいたら娘ちゃんの写真と名前があり
頑張ったね～と思いました。
来年は父も名前が載せてもらえる様に
泣きながら練習します。