82歳からの旅

私の記録

 ~ ジョロで心に優しく美味しい栄養を、毎日欠かさず与えましょう ~

2020年10月28日 12時36分33秒 | 心身と体の健康を

      令和2年10月28日 水曜日    

 ジョロで心に、優しくおいしい栄養を、毎日かかさず与えることは

大変に困難な事です。どのようにすると良いか、考えました。答えは

「天高く、馬肥ゆるの秋」今が一番良い季節です。月の美しい晩に外

に出て、月をゆっくりとじっと眺める事です。

 きっと昼間の疲れが、何時の間にか何処かえ消えているのです。お

酒の好きな人は、お酒をチョコでちびりちびりと飲みながら名月を眺

めると素晴らしく良いでしょう。

 音楽の好きな人は、ピアノの音に合わせて好きな歌を歌う事も良い

でしょう。それによって此の世の雑念から離れて、無我の境地になり

心は癒されるでしょう。        

             

 私の想いです。


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