運動習慣作りボランテイアの例会

曇り空で朝８：３０に出発して中央保健センターまで約90分ウオーキングしましたが汗びっしょりです。
今日は例会の議長をさせていただきました。会員総数40名で出席者が24名と出席率６０％です。例月通りストレッチ体操、深呼吸の実技、ウオーキングの実技を各担当者がリーダーになり参加者が約1時間実習しました。

後は公民館などの要請で運動習慣づくりのお手伝いをする活動の参加申し込みエントリーの確認、小生が製作したボランテイア組織を紹介するパワーポイントをプロジェクターで確認して頂きました。参加者の評価は好評でしたがストレッチや筋トレの活動をやっている写真をもっと多く取り入れるように言われました。


12時に全ての議事終了して議長の役割を問題なく果たす事が出来ました
今日は嬉しい事に昨年12月から体調を崩されていたMさんが久しぶりに出席されましたので昼食をご一緒して食べに行きました。人生と活動の経歴で大先輩のMさんの元気な顔を拝見して話をさせて頂いた事でこちらが元気を頂きました
有難うございました