昨日もアクアビクスを・・・・

昨日も　仕事を終えてから　ジムヘ　


プールの水も　だんだん冷たく感じます　


ジャグジー　　に入ってから　プールに入ると


ブル　　ブル　です　


今アクアが　すごく楽しいのです　


インストラクターが男の人で　端から端まで　走り回って　


何も云わないから　真似して・・・と　


足を出すと　　筋肉プルプルで　



みんな　力が抜けて　笑いながら　



お水を押しのけ　かき混ぜて・・・



楽しく　アット云う間の４５分です　


夜でも　４０人位は　います　　




帰りは　もう寒いです　　


　も　もうすぐですね


皆様　風邪を引かないように　お気をつけ下さいね　　
















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