☆-(ノ゜Д゜)八(゜Д゜ )ノイエーイ

30日の「2007奥州えさし国際交流マラソン（初ハーフ）」の結果…
1時間29分12秒
おけげさまでギリギリ1時間30分切りました～　v(=∩_∩=)
39歳以下の部　15／40位　といった成績でした。

曇り、気温23度、湿度40％、絶好のコンディションでスタート。
3:59
3:47
4:01
4:02
4:08（5km 19:56）
4:47
4:10
4:13
4:32
4:13（10km 41:52）
3:35
4:31
4:11
4:18
4:33（15km 1:03:00）
13:28（15～18km 平均4:29）
12:44（18～21km 平均4:14）

高低図の通り、
フラットな部分はひたすらフラット、
上るときはひたすら上り、
下るときはひたすら下るコースでした。

折り返してからの3：35というLAPの実態が自分でもよくわかりませんが、
ここでの無理が後半の落ち込みにつながったようです。
また、残り5kmあたりで豆ができてしまったのもマイナス要因でした。

やっぱりハーフは長かった…。
それだけですね（笑）。
フルのことを考えると気絶しそうです。