24時間戦えません

昨日は出張にもかかわらず、朝13kmジョグ。
しかも天気がいいので気合いれすぎて、
スキー場みたいなアップダウンが連続する某ニュータウン方面に行ってみる。

4km過ぎから坂！坂！坂！ほとんど箱根5区状態。
坂を登りきればこんどは箱根6区状態になるのはわかっていたが、
途中で見事にリタイヤ…。

ただ、脚力を鍛えるのにいい練習コースが見つかったことは事実。
今後はこの坂を克服してタイム向上につなげたいものです。

その後出張へ。
家についたのは22時過ぎ。
4時から22時までほとんど立ちっぱなしの1日はさすがにきつかった…。

しかも給料日前で300円ぐらいしか財布になく、
ホテルの水で飢えをしのいでおりました。

精神的（？）にも肉体的にもあまりにハードで、
久々に昨日は偏頭痛起きました。

今朝は当然休養です。