逆戻りorz

仕事の方も昨日で仕事納めとなったのでまぁ、
正月は実家ですごそうかと思っています。

さて、３連休中は留守番ということで帰省していたのですが、
ケーキとか食べたりとかで不摂生した結果・・・・・・・、
体重も６７．４ｋｇ→６９ｋｇへ。。。
血糖値もかるく３００近く（注：食後では有りませんorz）
となってしまい、インスリンの量も４→６へと逆戻りと
なってしまいました。
ただ、帰省先から戻ってまたいつも通りの食生活に
戻したところ、月→木の間で６９ｋｇ→６８ｋｇへ
血糖値もいつも通りの値になりました。。。
全部が駄目って言うのはないのですが、
甘いものに関してはどうやら当面「ほどほどにする」ではなく
「駄目」ぽいです。。。。

まぁ、甘いものに関してはともかく帰省すると
生活リズムが全く違ってしまうので、
とりあえずこうすれば無難だというのを
見つけておかないと帰省するたびに悪化したのでは
しゃれにならないなぁ・・・。