漢方薬を飲み始めて、2週間になりました。
今のところ、変化はぜんっぜんナシ
先生は、「3月~4ヶ月」って言っていたから、今はまだ1/6~1/8の段階だからまだまだ何も変化は出ないのかな。
豆類を取らないようにというのは難しいです。味噌や醤油がどうなのか、気になります。これまで禁止となると、食べるものがなくなってしまいます。
味噌は、味噌汁を飲まなければ、かなり回避できますが、醤油は難しい。
醤油を使わずに料理する日なんてないですよ。
それと、甘いものは身体を冷やすからこれも控えなくてはならないのでしょうけど、食べちゃっていますねえ。大福。大福は最強です。もち米、豆類、甘いもの。トリプルパンチです。
イケナイと思うと食べたくなるものですね。いつも行くスーパーのレジ横はなぜか、大福を売っています。今日は今までで一番、買いそうになりました。足先をグルっと変えて!・・・でも、気が付いたら、クッキーを買っていました。ああ
今のところ、変化はぜんっぜんナシ
先生は、「3月~4ヶ月」って言っていたから、今はまだ1/6~1/8の段階だからまだまだ何も変化は出ないのかな。
豆類を取らないようにというのは難しいです。味噌や醤油がどうなのか、気になります。これまで禁止となると、食べるものがなくなってしまいます。
味噌は、味噌汁を飲まなければ、かなり回避できますが、醤油は難しい。
醤油を使わずに料理する日なんてないですよ。
それと、甘いものは身体を冷やすからこれも控えなくてはならないのでしょうけど、食べちゃっていますねえ。大福。大福は最強です。もち米、豆類、甘いもの。トリプルパンチです。
イケナイと思うと食べたくなるものですね。いつも行くスーパーのレジ横はなぜか、大福を売っています。今日は今までで一番、買いそうになりました。足先をグルっと変えて!・・・でも、気が付いたら、クッキーを買っていました。ああ
ちょっと控えようと思い、この週末にケーキが食べたかったのをぐっと
こらえたまでは良かったのですが…
結局、他の店に寄ってしまい、チーズケーキバーなるものを食べて
しまいました
でも、2本食べたいところを抑えて、1本にしておきました
甘いものは避けられないですよね~
ま、ストレスが溜まるほうが体に良くないのではないかと、言い訳を
しながら食べてしまうのです…
あと、ナツメさんのブログ、ブックマークしてもいいですか?
しかも豆類・・・・日本人には辛いです!!
漢方は後々、その力を発揮してくれることを期待したいですね
チーズケーキバー 2本のところを1本!立派。それが大事なんですよ。少しずつ減らしていくこと。私も見習わなくちゃ。会社で仕事していたときはよく、甘い飲み物を飲んでいましたが、今は飲んでいないので以前よりは甘いものが少なくなっているかなあ。
ブックマークうれしいです。ぜひ、お願いします。私もなないちごさんのブログ、ブックマークさせてください。
智世さん
そうですよ。本当に厳密に豆からできているものを食べないようにするとなると、食事が出来ない
本来は豆類って体にとっていいものでしょうから、台湾も豆からできたものが多いのですよ。でも、がまんがまん…